Ser amable conmigo misma...

Esta imagen me gusta mucho. Todas mis clientas me enseñan algo, pero esta en particular me enseño a ser amable conmigo misma. Ella ha tenido altas y bajas en cuestión del sobre peso, me comenta, que ahora siente que es distinto, porque esta adelgazando por ella y para ella, que ya no lo hace por que termino con su pareja, o porque la mamá le dice que tiene que hacerlo o porque la hermana es mas delgada o porque la amiga le dijo que le bajara a los tacos. Esta vez, lo hizo porque se dió cuenta de que debe de ser amable con ella misma, entonces ha disfrutado el proceso y siente que ha sido un camino más ligero. Así que me puse a meditar sobre si soy lo suficiente amable conmigo misma. Soy am